COICE DE PORCO, Nº3

 

Saudações! Se você é novo por aqui seja bem vindo, sugiro que leia o primeiro coice pra entender a pegada, segue o link: COICE DE PORCO, Nº1

  O coice de hoje é no rim e no fígado, mas é aquele coice de amigo, com a intenção de ajudar.

Se você é do tipo que esquece de tomar água, leia o texto e se ajeite! Use um aplicativo, um alarme, um pomodori, mas dê um jeito nisso. 

 

1-Beba água ao acordar. O dia vai começar bem, será um bom incentivo caso resolva fazer um jejum, e vai te ajudar a refletir melhor sobre o café da manhã. Quando sentir fome beba água pois o lugar do seu cérebro que identifica a sede e a fome é o mesmo. Água não tem calorias, corantes ou conservantes, é essencial para te manter vivo e não tem contra indicação.

 2-Beba água quando estiver entediado, o simples fato de tirar a bunda do lugar onde se encontra e ir buscar um copo de água pode mudar o teu foco, a atenção passa do tédio para uma atividade útil à sua sobrevivência.

 3-Beba água pra ficar mais bonito. Além de não ter calorias e não ser contra indicada, a água vai colaborar na hidratação da sua pele e fazer o seu botox durar mais tempo, o profissional que cuida da sua pele vai ficar tão feliz quanto você.

 4-Beba água para melhorar as suas finanças! Água costuma ser mais barata do que a maioria das outras bebidas, a menos que você queira beber uma “Acqua di Cristallo”, ou uma “Kona Nigari”. A economia resultante de beber mais água pode ser percebida no curto prazo, faz uma boa diferença no longo prazo e principalmente na sua saúde. Se a grana estiver curta, instale um filtro na torneira da cozinha que já ajuda muito. E pra não gastar na rua mantenha na geladeira umas garrafinhas que você pode abastecer em casa.

 

5-Beba água para melhorar sua socialização! Enquanto você estiver bebendo água sua boca estará fechada, você vai ouvir mais do que falar e não fará fofocas ou comentários desnecessários. Acredite, quanto mais água uma pessoa toma, mais interessante ela é! Faça um teste, quando a conversa estiver agradável pergunte para a pessoa quanto de água ela bebe por dia.

 

6-Beba água com estilo! Você não precisa avacalhar a sua dieta só porque todo mundo está tomando cerveja, peça uma água com limão e gelo, é saudável tão estiloso quanto um martini e se alguém não gostar você sabe pra onde mandar a pessoa; Mande ela tomar no copo! De água é claro... Não esqueça de pedir a água da sua preferência junto do vinho naquele jantar. Caso vá acampar ou passar uma noite num chalé acompanhado, ao providenciar um bom vinho e as “taças”, não esqueça da água.

Espero que o texto seja útil, que te ajude a se hidratar, e é claro, que tenha gostado. E se não gostou, vá tomar água.

Forte abraço.

Bagual Waters:.